안녕하세요 47kg 운영자입니다여행지에서 식사를 할 경우에 선택할 수 있는 기회가 적으므로주어진 식단에서 최대한 메뉴선택을 잘 하시면 됩니다일본음식의 경우 현지에서 파는 라면 종류는 면은 생면이지만 국물에 기름기가 많습니다 드시더라도 국물을 적게 드시는것이 좋겠고돈까스보다는 스시(초밥)와 자루소바(메밀)를 드시면 어떨까요간식류의 경우 대체적으로 칼로리가 높은편인데 부침류보다는 구워낸 것을 선택하시는게 좋겠습니다하지만 모처럼 여행하면서 한두번 정도는 색다른 것을 먹어 보는 것도 좋은 경험이 아닐까 합니다재미있는 여행 되시기 바랍니다 감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------아......다이어트가 뭐길래..살이 뭐길래..4월부터 시작했으니까 이제 네달되어가네요 다이어트를 한지..음..많은 분들이 그러시듯..저도 다이어트강박증 비슷한 증상이 생겼어요여행간다는데..제일먼저 뭐가 걱정된지 아세요!? 그곳 음식들ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ저희 부모님이 저 이러는거 아시면 난리나실거예요 미친거 아니냐구일본음식은 양이 적다는 말에 조금 안심..ㅡㅜ아무래도 여기에서만큼 신경쓰면서 음식조절은 못하겠죠 ㅠ 물론 운동두ㅡㅜ그래두 계속 걸어다니는거니까 살찌진 않겠죠? 저 정말 미친것 같아요이런 이상한 걱정 하기싫지만 그렇게 되지 않아요...나 미쳤어요 ㅠㅠ4박5일 여행인데 가서 그나마 어떻게 하는게 좋을지 조언좀 해주세요~~~네네!!참, 지금 전 3끼 꼬박 챙겨먹구 있기는해요~하루총 1200~1500 되거등요군것질...끊은지 오래
