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요가요~~^^

ㅠ.ㅠ

Posted at 2004-07-22 11:28:55

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최윤영 요가30분책을 샀거등요..이거 한시간정도 따라해도 운동효과를 볼 수 있나요??요가보다 아무래도 걷는게 나은가?? 병행할까요??제가 학생이라 주로 앉아서 공부하고 책보고 이러거든요...운동을 따로 1시간정도 하면 괜찮겠죠??

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