생식과 미숫가루중에...   운영자

Posted at 2004-07-19 19:29:02

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답글	운동후에 물먹는건? 생식과 미숫가루중에... 정체기에관해서, 복부비만이요 밥 먹을 시간이 없어요ㅠㅠ어떡해요!! 제가 몸이찬편이라서,,쑥차를마시려고하는데,, 몸무게 변화 칼로리가 높은것일수록 살이 더 많이 찌나요? 너무 궁금한게 있는데요ㅜㅜ... 먹는 것과 운동하는 것에 대해 질문이요~ 운영자님~이렇게 하면 살이 얼마나 빠져요?

안녕하세요 47kg운영자입니다생식이나 미숫가루나 저녁식사 대용으로는 영양소가 부족합니다다이어트를 하더라도 영양소의 결핍이 생긴다면 좋은 결과를기대하기 어렵습니다 이점 참고하시구요 꼭 드시고 싶다면 여러 종류의 식품이 혼합된 것을 선택하시기 바랍니다 감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------6시쯤에 저녁대용으로 먹기에...미숫가루가 낳나요? 생식이 낳나요? 생식을 먹으려고 하니...가격이 너무 부담되고...미숫가루를 먹으려고 하니...살이 좀 찔 꺼 같은 생각이 들고...머가 더 낳을까요~? 좀 알려주세요.ㅠㅠ