몸무게를 유지하고 싶은데 1200으로 제한해 왔습니다앞으로 20일간에 걸쳐서 점차적으로 1500으로 늘릴계획인데 크게 요요가 올까요?많이 살이 찌는건 아닌지 궁금하구요. 또 1500이면 적당한 양인지 궁금합니다.참고로 저의 기초 대사량은 1350이라더군요...