안녕하세요.47kg 운영자입니다.운동으로 부분적인 고민을 해결하기 위해서는체지방을 줄일 수 있는 운동과 함께 그부위를 잡아줄 수 있는 운동으로 효과를 보실 수 있습니다.헬스장에서 운동을 진행 중이시라면 런닝머신이나 자전거,사이클론등의 유산소운동을 본운동으로 하여 종아리 운동을 병행해 줍니다.강도높은 종아리근력운동은 근육량 증가로 도리어 사이즈를늘릴 수 있으니 낮은강도로 바디라인만 잡아줄 수 있겠끔운동량을 조절하셔야 합니다.또한 지속적인 마사지와 스트레칭은 매끄러운 종아리를 만드는데도움을 줄 수 있습니다.이외에 방법으로는 종아리클리닉,종아리지방흡입술,엔도몰로지,초음파등의 방법이 있으니 자세한 내용은 전문의 상담실을 이용해 보세요.감사합니다.
