궁금한게 있는데여..보통 다이어트를 하면 유산소 운동을 해야 한다구 하잖아여.지방을 연소 시키는...그럼 유산소 운동은 칼로리 소비가 그만큼 높은건가여?같이 비례를 하는것인지 궁금하네영..그리구..칼로리라는것이...절대적인것인지...무슨말이냐면여.과일같은 경우에도 의외로 칼로리가 높은경우 많잖아여.특히 조금 마니 먹게 대면..과일로 배채워서..300정도 먹은것이랑..그럼 같은 칼로리로 밥은 한공기만 먹은것이랑..칼로리가 같다면..물론 영양 면에서야 다르겟지만...결국 몸에 살찌는것은 같은건가여..?물론...밥은 공복감이 크다..머 이런조건을 빼면 말이에여~
