안녕하세요.47kg 운영자입니다.적극적이고 활동적인 생활은 에너지소비도 늘릴 뿐 아니라 체중유지에 큰 도움이 됩니다.운동을 특별히 못하더라도 운동에 버금가는활동을 하시는 지금같은 생활로도 체중유지는가능할 수 있습니다.현재의 생활을 습관으로 길들이시어 유지할 수 있도록 해보세요.살이 찌지않는 몸을 만들어갈 수 있을 것입니다.^^감사합니다.
