현미밥과 잡곡밥의 차이점   운영자

Posted at 2004-07-09 18:30:05

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답글	현미밥과 잡곡밥의 차이점 현미밥과 잡곡밥의 차이점

안녕하세요 47kg운영자 입니다현미밥이 대표적인 잡곡밥입니다잡곡을 섞어 드시면 흰쌀에 없는 섬유소가 보충되므로쌀밥에 현미와 잡곡을 섞어 드시라는 말이었습니다감사합니다 --------------------------[질문글]-----------------------------전 탄수화물섭취량이 많아서요..근데요 제가 잡곡밥을 먹거등요 밑에서 물어본것에 답글을 보면요 현미밥을 먹으라고 권요하시는데요차이점은요? 잡곡밥보다 현미밥이 더좋은가요?갈켜주세용~~~