스트레스를 먹는 걸로 푸는 경우는 있지만 그럴땐 강냉이나, 과일 딱딱한거 먹거든요?몰래 먹는건 없어요 엄마한테 이것저것 시켜서요,,장볼때 ㅋㅋ오늘 아침에 먹은 건데요 이것도 폭식인가요?밥 3/1 쇠고기 무국에 열무 양파반개와된장 페슈추리빵1개 자두12개 토마토 작은거 한개 콘푸로스트 한주먹에 우유반컵 강냉이 한봉지 아침을 운동갔다와서 7시 반에 먹고 8시 반부터 나머지 먹은거요.. 지금 역시 강냉이 먹고 있는중이요...ㅋㅋ 먹은 만큼은 움직이려고 하루에 한두시간은 걷구요 아침에 녹차 1리터 들고 30분 걷고 새벽기도 갔다오고 하는데 이러면 비율이 맞는지는 모르겠지만 어쨌든 현재의 생활입니다...유지만 한다면 운동을 더 늘려야 겠죠?근데 너무 맛있습니다...ㅋㅋ 전 잘먹고 힘차게 놀자가 건강한거라 생각해서요... 욕심줌 줄이는 방향으로 노력하구... 너무 억압안할래요,,ㅋㅋ
