오랫동안에걸친 다이어트 결과..161에 47키로..제가 원하는 몸무게가 나왔거든요..그래서 이제 유지할까 하는데..얼마동안이나 유지하면 요요걱정없이 살 수 있는 건가요..?제가 그동안 1200칼로리 내외로 식사를 제한 했는데..요요를 불러올만큼 극도로제한한건가요..?그치만 제가 계속 운동을 했었거든요.. 하루에 3시간이상씩 ㅇ일주일에 4일정도..물론 시험기간이어서 지금까지 2주정도를 쉬긴했지만요..요요.. 너무 무서워요..
