안녕하세요.47kg 운영자 입니다.무리한 다이어트로 영양분이 부족하면 무월경증이 나타납니다.영양보충을 잘 해주시면 회복 될 수 있습니다.식사를 규칙적으로 해주시고 단백질과 철분이 풍부한 콩류, 육류(살코기), 굴, 두부 등을 섭취해 주세요.그리고 섭취칼로리를 높여주세요.한꺼번에 많은 양을 올리시기 보다는 일주일 단위로 100Kcal씩올려주세요.이런 식습관에도 불구하고 무월경이 오랜시간 지속된다면전문의의 직접적인 진료를 받아 보시길 바랍니다.감사합니다.--------------------------[질문글]-----------------------------작년 11월 정도부터 해서 헬스를 시작했고3월정도에 헬스를 그만뒀는데 헬스 할때는 2kg정도밖에 안줄더니헬스를끊고 나서 먹는량을 더 줄인후 한 7kg~ 8kg정도가 대략 2개월에 걸쳐 빠졌습니다..키 155cm에 55kg에서 지금현재 46kg 거의 9kg가 빠졌네요;;근데 3월 이후로 월경 소식이 없네요;;뭐 안하니까 편하긴한데 벌써 7월이 되니까 좀 ;; 그렇네요한달반에서 두달정도를 하루에 1000kg 이하를 섭취했던거 같애요요즘은 그나마 좀 늘려서 1000~ 1200을 섭취하고 있는데불안해서 그 이상은 먹고 싶어도 못먹습니다 -_ㅠ체성분 결과로는 1607 kcal가 권장이던데 매일 1000 근처로 먹어와서불안에서 칼로리를 못늘리겠어여 +ㅁ+무리한 다이어트로 온 무월경은 확실한 것 같은데운영자님께서 여러 무월경 질문의 답글에 쓰신것과 같이단백질 등 영양소를 보충해주면 다시 월경을 할 수 있따고하셨는데 이런 무월경 상태가 장기간 지속될 경우불임도 할 수 있나요??또 호르몬 주사를 맞으면 월경을 다시 한다던데호르몬 주사 비용은 얼마정도 되는지;;;
