제가 지금 덴마크 다이어트 10일? 입니다.무리하게 감량하고자 시작해서;;정말 무리하고 있는데요.이게 2주일 코스라 이번주 토요일이면 끝나요근데..덴마크다이어트가 요요가 정말 심하다고 합니다.기초대사량도 많이 줄었을텐데..또 제가 고3인지라;;운동도 2일에 한번정도 50분 런닝머신 뛰는 정도인데요어떡해 하면 요요로 피할수 있을지...몇일간 어떤걸 먹으면서 생활해야 될지..좀 도와주세요^^
