안녕하세요. 바스키아 성형&비만클리닉 식이연구실입니다. 전체 섭취하는 칼로리를 줄임으로써 체지방을 감량하는 이론은 맞습니다. 그러나 우리 몸은 항상 일정한 상태를 유지하려고 하는 항상성을 가지고 있습니다. 이에는 여러가지 이론들이 있습니다. 예를 들어 체지방이 많은 사람은 몸에서 그 사이즈를 인식하고 그것을 유지하려는 성질이 생깁니다. 그래서 이런 사람이 살을 빼기 위해서 갑자기 먹는 양을 줄인다면 당연히 섭취량이 적으니 소비하는
