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줄넘기다이어트할때요..

미운오리

Posted at 2004-06-29 00:47:19



한고은	2004-06-29 00:00:00	-
난아침에 천오백개했는데...줄넘기 자주하는데요..그래도 한 삼천개정도는 해줘야 땀도나고 시간상 조을듯 싶은데..오백개.삼백개해가지고는 살안빠져요

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답글

줄넘기다이어트할때요몇개정도가적당할까요?처음에는한500개했는데힘들어서요즘은300개만하거든요,,그럼살이빠질까요?어느정도가적당할까요?

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