제가 지금 유지중인데요 운동을 매일하고 있어요 그런데요 어쩌다 한번씩 운동 빼먹고 하루 안하고 그 다음날 몸무게 재보면 먹은게 그대로 다 쪄있어요 그런데 아랫글 보니까 유지중일때는 주 3일만 운동해도 된다고 나와있는데요 저 같은 경우는 그럼 어떡해요?-_ㅜ 이유가 뭘까요~? 저도 일주일에 3일정도만 운동하면서 유지하고 싶은데 하루 운동못하면 다시 쪄버리니까,,,,, 알려주세요
