제가 유지기간이라 하루에 1900칼로리를먹고있는데아침 7시에 800칼로리를 먹고 점심 12시30분에 400칼로리저녁 3시30분부터 5시 이전까지 800칼로리를 먹습니다 점심에많이 먹고싶은데 학교급식이다보니 밥 한공기도 밥 열숟가락으로생각하고 겨우먹는건데 학교에서 중량같은거 잴수없잖아요^^그리고 나물이나 나물안나오는경우엔 김치로만 밥을 먹습니다점심은 너무조금먹고 저녁을 많이먹어서 일부로 3시 30분 에 먹고있는데요 이렇게 하면 않조을까요? 답변 꼭해주세요!!
