안녕하세요.47kg 운영자입니다. 다이어트시에는 유지기 보다 하루 섭취 칼로리를 적게 섭취하므로폭식하게 되는 칼로리와 차이가 많이 나니 영향이 더 커질 것 입니다.하지만 유지중 폭식과 다이어트중 폭식의 메카니즘은 유사합니다.폭식에 대한 원인과 해결방안에 대한 내용은게시판을 이용해서 언급하기에 내용이 방대하기 때문에47kg 에서 6단계에 걸쳐 제시해 드리는 폭식극복프로그램을참고하시기 바랍니다. http://www.47kg.co.kr/diet/newsletter/view.asp?page=3&num=22&kind=심리감사합니다. --------------------------[질문글]-----------------------------유지중에 폭식과다이어트에 할때 폭식 어떤게 더나쁘고 각각 어떤 영향을미치는지 알수있엇음 좋켓어요 .
