안녕하세요.47kg 운영자입니다. 다이어트시 폭식은 근육과 체지방이 함께 늘어납니다.폭식과 다이어트를 반복하시면 근육이 과잉 증가 되면서체중이 늘어나게 됩니다.운동으로는 체지방만 줄어들뿐 근육은 줄어들지 않습니다.3일 후 원상태로 돌아오는것은 체질상 일시적 현상 일 수 있습니다.자세한 폭식에 관한 프로그램은http://www.47kg.co.kr/diet/newsletter/view.asp?page=3&num=22&kind=심리을 참고 하시길 바랍니다.감사합니다.--------------------------[질문글]-----------------------------폭식한후 몸무게를 달아보면 제몸무게를 예를들어 52.5에서 폭식하면55키로 정도 돼거든요 근데운동해도 53.7정도 바께 안돼요...언제 52.5로 돌아갈수있을까요? 한 3일후에는 원상태로 돌아오는것같은데... 구체적으로 설명좀해주세요 !
