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피하지방량을 줄이려면 어떻게 해야하나요?

살빼자

Posted at 2004-06-23 15:00:34



김현주	2004-06-24 00:00:00	-
특정부위 빼는 거는 없는 거 같구요, 근육운동 하고 유산소 운동하면 지방이 빠진다고 들었어요..

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피하지방량을 줄이려면 어떻게 해야하나요?

피하지방량을 줄이려면

다이어트중 필요한 단백질 음식은?

저 피하지방이라는게 어떤건지솔직히 개념을 잘 모르겠습니다 저의 무식함을 용서하시구 ㅠ_ㅠ피하지방량이라는 것과 이것을 줄이려면 어떻게 하는게 좋은지체성분 검사를 하니깐피하지방량이 심각할정도로 초과여서...체지방율두 높구요체지방과 피하지방량을 줄이려면 어떻게 해야하는건가요자세한 답변 부탁드립니다

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