저는 아침에 5시30분에서6시면일어나고 아침은 항상 우유나 두유같은걸로 먹고 호밀빵도 조금 먹거나.. 회사까지 1시간을 걷구요.항상 스트레칭도하고 저녁에 세븐라이너도 하고 이소라랑 조혜련도 둘중하나는 꼭하고자고 저녁도 안먹고 점심은 밥1/2공기 된장찌개나 김치찌개를 먹는데..제가 뜨거운음식을 싫어하는편이라 국물은 먹지도 않아요.밥도 20-30분먹고 간식도 거의 먹지않아요. 제가 인스턴트음식을 싫어해서요.고기거 거의 먹지않고 술도 담배도 안하고...간식이라고 먹는건 며칠에 한번 요구르트 한개 아님 우유 뭐 그런거.운동도 거의 꾸준히하루에1시간30분이상은하고..... 정말이상하게 살이안빠져요. 그래서 몸무게도 몇년동안 안달아봤어요...너무 열받아서요어떻게 그렇게 꾸준한 식이요법이랑 운동을해도 몇년동안 안빠지죠조금만 뭘먹어도 소화도 오히려 안되고......장청소나 뭐 그런거 해 볼까 생각중인데.. 돈두 만만치않고
