미역이요.. 꼭~좀!! 답변부탁드립니다...   다은

Posted at 2003-10-16 23:07:19

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여기저기 칼로리가 너무 틀려서요.. 변비떄문에 미역(오뚜기건미역)을 불려서 아무것도 안놓구 마늘약간에 소금만넎구 먹구있는데 저는이제까지 칼로리일기장에작게 기입했담니다.. 그런데 어떻게 1인분에 40이나 될수가 있을까요..표지에 건미역 100g도190칼로리든데.. 도대체 미역을 불려 중양을재면 국물떔에 들쑥날쑥인데 어떻게 재야할까요.. 먹지 말아야 할까요..