다이어트할땐 즐기면서 빼라고 많이들어와서맨첨엔 줄넘기하다 지겨워서 농구하고잇는데요.농구도 유산소 운동이라곤 하지만.. 별로 효과가 없는거같기도해요..줄넘기 할땐 2주돼더니 뱃살이 엄청빠진게 티가낫는데 농구한지 2주정도