수영을하면 살이빠지지않고 어깨넓어진다고 하던데..수영을하면 힘이굉장히 들던데..정말 살이 안빠지나요?굉장히굉장히 힘들던데....그리고 운동을 하다가 안하면 살이찐더고 하던데..정말이예요?그리고하나만더물을께요..빵이랑 떡이랑 어느것을 먹는것이 좋을까요?