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Posted at 2004-06-18 20:52:23
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허지희 |
2004-06-20 00:00:00 |
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| 무리한 다이어트가 아니라도 무월경이올수도있답니다 저두식생활 개선으로 7개월 만에눈물의생리를 다시 시작하기시작한답니다 우선 과자 드시지마시고 아침에는 신선하얘채나 과일 믹서로 갈아드시고 점심은그대로 드시고저녁에는 검은콩우유보다메주콩사서 생청국장, 손두부,미역냉채를 삼사개월드셔보세요그러면분명히합니다 살도잘빠지면서요 전식습관 개선하고 살이더마니 빠지면서 생리도하니까 일석이조더라고요 귀찮아도꼬옥하셔야되요 여자한테생리는 정말 중요한거랍니다. |
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체러티 |
2004-06-20 00:00:00 |
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| 저도 님이랑 비슷한 현상 왔어요~ 저 역시 굶어서 뺀게 아닌데도 그래서 속상했는데.. 생리는 신경쓸수록 더 안하는거 같아요.. 그냥 맘 편히 갖고 서서히 식사량 늘려주면 어느 정도 돌아오구여.. 탈모는 전 다른 일로도 스트레스 받아서 지금도 몇 달째 병원 다니거든여? 다시마나 미역같은 해조류 마니 드시고 심하면 피부과에 가보세요~ |
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이강연 |
2004-06-20 00:00:00 |
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| 탈모도 피부과에서 치료하나요? 암튼 먹는건 많이먹어주고있는데 오늘 먹고싶어서 빵 먹었는데 |
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이강연 |
2004-06-20 00:00:00 |
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| 먹고나서 약간 후회했지만 그래도 스트레스받지않으려구 그냥 신경안썼거든요. |
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이강연 |
2004-06-20 00:00:00 |
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| 앞으론 빵같은거 많이줄이구 그대신 다른몸에좋은 과일이나 채소 같은거 많이먹어줘야겠어요. |
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이강연 |
2004-06-20 00:00:00 |
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| 오늘밥먹었는데반찬이 된장찌개,메추리알,두부조림,멸치,김치,깻잎,오징어채볶음이었는데 괜찮나요? 다 쪼금씩 골고루 먹었어요 |
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체러티 |
2004-06-21 00:00:00 |
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| 탈모가 두피와 관련된 것이기 때문에 그럴거에요~ 전 전부터 스트레스받음 탈모생겨서..ㅠㅠ 이번에두 스트레스와 다이어트가 합쳐져서 원인이 됐다더군여..ㅡ.ㅡ;; 글구 정말 먹고싶은건 드시는게 스트레스 안받고 폭식도 안하게 되고 좋을거에요! |
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