안녕하세요.47kg 운영자입니다.우리몸은 잠을 잘때에도 에너지를 소비하므로 잠을 자는것 자체가 살을 찌게 하지는 않습니다.그러니 염려하지 마시고 컨디션에 따라 수면시간을 조절하도록 하세요.식사 후 바로 주무시지 않는이상은 괜찮습니다.^^감사합니다.
