다이어트 시작한지 한 일주일 되가거든요^^아직학생이지만 고등학교들어와서 2달새에 4킬로정도가 늘어나는바람에 안그래도 큰엉덩이가 더 커져서 ㅠ 집에잇던 바지가 안맞고바지를 못사겟더라구요,, 다들 종아리랑 팔뚝같은데는 말랐다고하는데 엉덩이가 가장심각하고 그담이 허벅지거든요근데 애들말로는 엉덩이랑 허벅지가 제일 안빠지고 빠지기정말~힘들다던데 ㅠ 진짜인가요?아침은 먹고 점심은 양을쫌 줄여먹고 저녁은 삼각김밥한개 아니면 빵 이렇게 쪼금먹거든요 그리고 6시 이후에는 아무것도 안먹구요물론 과자 아이스크림 같은것도 꾹참고있답니다 ㅠ운동은학생이기때문에 하루 2시간씩 운동하는건 쪼금 무리고요,집에올때 경보보단약간 느린 (다른애들이보기에는 되게빠른) 걸음으로 집까지 걸어오는데 한 35분정도 걸리거든요! 그렇게 월-금까지 걸어오고 일주일에 3번 체육들었고요 베드민턴 수행때문에 하루 적으면 10분 많으면 1시간까지 배드민턴을하고있답니다! ,, 그리고 집에와서는 체조같이 엉덩이랑 허벅지 부위를해주구요 이렇게 꾸준히 하면 두달만에 8KG 뺄수있을까요? 지금 일주일됫는데 아직변화없거든요 ㅠ
