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Posted at 2004-06-14 21:39:16
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| 헬스클럽에서 유산소운동및 무산소운동을 하고 나면 대략 1시간 30분가량 운동을 하는데요 하도 난후에 물생각이 아주 많이 나요, 하지만 운동직후 바로 물을 많이 먹게대면 무슨 안좋은 현상이 몸속에서 일어나기때문에 일정시간이 지나서 먹는게 좋다는데,,,운동을 한후 물을 마음껏(먹고싶은만큼)먹어도 지장이 없을려면 운동후 몇분후가 제일 좋은가요? 1시간? 정도면 대나요?> |
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곽규걸 |
2004-06-15 00:00:00 |
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| 안녕하세요 줄넘기 질문에 답변주셔서 감사한데요 줄넘기를 하루에 몇개를 했는데요 좀상세하게 알려주시면 좋겐는데요 제가 지금 줄넘기를 할려구 생각중이여서요 좋은 리필 부탁합니다 |
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순스케 |
2004-06-16 00:00:00 |
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| 부탁해요님, 줄넘기에 대해 해드릴 말이 너무 많아서 리플로는 충당이 안대요 ㅡ,.ㅡ^; 그래서 부탁해요님의 메일로 답변을 보내드렸습니다 참고하시구요 조금이나마 도움이 되셨으면 하는 바램입니다, 꼭 성공합시다 다이어트!! |
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