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jsh831019

Posted at 2004-06-14 16:42:38



곽규걸	2004-06-14 00:00:00	-
하루에 최소 1000칼로리는 섭취를 해야 폭식 혹은 요요현상을 예방할수 있고 건강에두 좋아요

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제가 계산을 거의해보니조금씩 차이는있는데요거의 조금먹으면 800이 안되고많이 먹으면1100정도칼로리를 섭취하고 있는데다이어트까지 할려는건 아니지만 이렇게 먹어도 배고프다거나별로 그렇지 않은데이게 초저열량식사라고 하더라구요몸에 해롭나여??이렇게 먹으면?글구 제 다이어트일기장좀 보고 분석해주실수는 있는지요~`

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