제가 4개월 조금더 만에 현재 31킬로 감량했어요. 무조건 굶진않구 세끼 한식으로 하고 아주 소량으로 먹고 군것질 커피 안마시고...아주 착실히 했는데 최근 머리카락이 좀 빠지는듯하여 밥도 좀 많이 먹고 했어요. 운동은 꾸준히 하고 그러니 유지로 되더라구요.근데 저번주 일욜 갑자기 창자가 꼬이는듯한 명치쪽으로...통증이 오면서 방바닥을 15분간 구르고 식은땀이 나고 숨이잘 안쉬어지고 답답하면서 암튼 참기 힘든고통!! 15분 후엔 아무렇지도 않은듯 금방 괜찮아 지더라구요...그리고 저번주 토욜저녁 통닭을 먹는데 다시 통증이 와서 금방괜찮아 질려니 하고 있는데 30분이 지나도 좋지않아 너무 통증이 심해 병원 응급실가서 주사맞고 30여분 웅크리고 신음하고 나니 또 말짱해지더라구요. 위경련이래요...원래 다이어트하다가 갑자기 음식량을 늘이면 위경련이 오나요? 정말 이제 먹는게 두려워 져요. 머리카락땜에 안 먹을수도 없고!! 다이어트 무리하게 하지 마세요. 저는 그래도 밥 세끼 죽어라 챙겨먹고 했는데도 운동으로 뺐는데도 이런데 하루에 한끼 과일먹고 빼는 분들은.......오 마이갓 제가 제발 말리고 싶어요. 운영자님 저 너무 두렵거든요....제발 답변 부탁드립니다.
