안녕하세요.47kg 운영자 입니다.My page의 체성분 검사를 하시게 되면자신에 알맞은 정확한 칼로리가 나온답니다.이 칼로리를 최대 목표로 정하셔서일주일에 100~200Kcal씩 조금씩 높여가시며 꾸준한 운동을 하시기 바랍니다.감사합니다.--------------------------[질문글]----------------------------- 제 키가 157에 45kg이거든요?? 유지하려면 하루에 몇 칼로리나 먹는 게 좋을까요? 1400칼로리 정도 먹고 운동은 하던데로 계속하면, 요요는 안 오겠죠?
