아침은 입맛이 별루없어서 나름대로 조금먹구요.아침후식으로 요플레이먹습니다.집에서 만든거..딸기쨈을 넣어서 먹는데 괜찬나요?그리구 점심은 학교에서 급식하는데.. 꼭 튀김이나 고기가 나오거든요.고기는 대충 지방질빼서 먹고 튀김은 껍대기 벗겨서 먹기두하고 그냥 먹기두 합니다. 아침~점심까지 총칼로리가 약 600~700칼로리 정도예요학교에서 매점두 안가구 잇다가.. 집에오면 6시10분쯤입니다.기초대사량보다 적게먹으면 더 살찐다고 해서 많이먹으려해도먹을시간이 밤에 밖에업어요.1350칼로리 이상으로 먹어야한다는데.. 저녁밥먹어도 많으면 350칼로리보통은 250 칼로리정돕니다. 그럼 저가 총먹는칼로리가 1000정돈데요350칼로리정도 부족하니깐.. 밤에 먹을수밖에업어요, 한 8시쯤에 먹는것도 괜찬나요? 사람들이 밤에 먹으면 무조건 살로 간다길래.. 먹는게 두렵네요. 그리구 9시쯤 40분씩 농구합니다.먹어두 될지.....?
