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운동량을 늘리려고하는데요.

호호아줌마

Posted at 2004-06-08 01:02:49

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답글

안녕하세요.제가 하루에 다이어트중이니 1000칼로리를 먹는데,운동은 250칼로리를 소모해야해서 일주일에 1kg 를뺐는데,하루를 음식을 반으로 줄여서 500칼로리 섭취운동은 늘려서 500갈로리를소모한다면,일주일에 2kg를뺄수있는건가요 ..?

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