안녕하세요.47kg 운영자입니다.질문1.OK-남는에너지가 발생하지 않기 때문에 체중유지가 가능할 것입니다.좀 더 건강하고 적극적인 삶을 위해선 활동량을 늘려주시는 것이 좋을 듯 합니다.질문2.NO-전과 같이 꾸준한 노력을 기울이시면 체중감량이 어렵지 않을 것입니다.질문3.OK질문4.50kg을 기준, 보통의 강도로 등산과 하산을 각각30분동안 진행했다고보면 약289kcal를 소모합니다, 이는 줄넘기를 약30~35분정도 수행한 정도입니다.감사합니다.
