몰 먹어주면 좋죠?조금만 먹어도 속이 더부룩한데 또 안먹으면 몸상할꺼 같구우유같은거 많이 먹으면되나여?근데 제가 사무실근무라 우유를 먹고 앉아있으면 너무 졸려서요그거대신 우유첨가된 카페라떼 같은걸 먹어도 우유의 영양성분을얻을수있나여>글구생리할때 철분이 많이 빠져나가자나여철분보충음식이 모있요?글구 커피같은거 마시면 별로 ㅇ나좋나여?저 하루에 한잔은 꼭 마셔줘야 하는데마지막!!카페라떼와 자판커피중 몰 먹는게 그나마 나을까여??
