학생이라 학교갔다 학원갔다 시험기간되면 또 늦게오구,,시간이 없어서 따로 나가서 걷기 운동같은걸 못할것 같아서ㅜㅜ헬스싸이클을 사려구 하는데요,유산소운동이라고 합니다만, 좀 알아봤는데요ㅜㅜ하체를 튼튼하게 하는 운동이라는 소리가ㅜㅜ,,지금도 다리 굵은데 거기에 튼튼해지기까지한다면 -_-;하루에 1시간씩 티비보면서 하려구여ㅜㅜ그런데 이렇게하면 다이어트가 될까요 ?집에 스텝퍼가 있긴 하지만ㅜㅜ 너무 힘들어서 오래 하지를못하겠어서요ㅜㅜ,, 어떡해 해야될까요ㅠㅠ,,,러닝머신은 너무 비싸구ㅜㅜ,, 아니면 10~20만원선에서유산소운동으로 집에서 쉽게 할 수 있는 운동기구있을까요 ? 훌라후프나 줄넘기말구ㅜㅜ,,,답변해주심 넘 감사해요ㅠㅠㅠㅠㅠ
