매직훌라후프하다가 멍들었는데요   웰빙소녀

Posted at 2004-05-31 20:56:32

지존사부 2004-05-31 00:00:00 - 맞으면 살빠진다던데 멍들 정도면 살 잘빠질듯 꾸준히 해보셔요. 쉬지마시고요^^ 갠적인견해 입니다  김미숙 2004-06-01 00:00:00 - 멍든거, 없어질때까지 기다렸다가 다시하면 또 멍들껄요ㅜㅜ 그래두 멍 다 나을때까지 기다렸다가요 멍이 다 나으면 첨엔 좀 두껍다싶은 바지를 입어서 훌라후프를 돌리면 별루 안아프거든요, 그담날은 좀덜두꺼운거 ~_~ 그렇게 해서 나중에 얇은옷 입고 해도 안아프던데 저는 -.ㅜ;

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답글	매직훌라후프하다가 멍들었는데요 매직훌라후프하다가 멍들었는데요

보통 하루에 30분하고, 가끔 1시간 하는데요.한쪽으로만 할 때는 괜찮았는데안하던 방향으로도 하니까 익숙치 않아서골반뼈에 자꾸 부딪혀 결국에는 옆구리 양쪽으로 길게 멍이 들었어요. 멍든 거 없어지겠지요? ㅠ_ㅠ?멍든 거 없어질때까지 훌라후프를 쉬어야 할까요아님 약하게 하던가..그냥 계속 해도 될까요?무릎이 안 좋아서 걷기 운동 이런 거는 못하는뎅 ㅠ_ㅠ내 허리 돌리도~~