제가 겨울 2달동안 8킬로가 찐살이 감량이 안되고 있거든요..두달동안 맨날 술마시고 안주먹고 그래서 찐 살이었거든요.. 정말 많은 칼로리를 섭취했던것 같아요 ㅠㅠ그래서 4월5월 두달동안 수영을 했는데..체중에 변화가 없어요..한국미인도 구입했는데.. 자꾸 술 약속이 생겨서요..이번쥬부터 다시금 확실하게 다이어트를 하려고 합니다~근데 중요한 사실은 수영을 했음에도 살이 안빠지는것은.. 제가 식이요법을 병행하지 못했기 때문이란것을 인정합니다 -0-근데 더더욱 중요한 사실은.. 팔이 예전보다 엄청 굵어졌는데요.. 그 굵어진 살이 수영을 했더니 완전 다 근육으로 바뀌었어요..원래도 약간 근육질이었거든요 ㅠㅠ근데 수영을 했더니.. 정말 힘을 주면.. 이젠 각까지 잡힐 정도로 근육량이 는것같아요.. 어쩜 좋나여?울그락불그락 안이쁘잖아요.. 그리고 원래 덩치가 조금 있는편이라서.. 이렇게 근육으로 팔이 바뀌어 버리면 정말 한 체격 해보이거든요..그래서 고민이 많아요..그래도 전체적인 운동에는 유산소 운동인 수영이 좋을것같은데..낼부터 한국미인 한포만 저녁식사 대용으로하구.. 절대 저녁엔 안먹을꺼구요.. 수영도 내일 다시 등록하는 날이라서.. 한달동안 빠지지 않고 나가려고 하거든요..제 팔은 어떻게 되는건가요??정말 수영때문에 근육이 생긴것 같은데.. 수영도 근육이 생기긴 하나요?? 정말 절실합니다... 답변좀 해주세요..원래 살이 찐 상태에서 수영을 해버리면.. 살이 안빠지고 다 근육으로 바뀌나여?? 팔은 수영할때 많이 사용하는 부분이라서 그런가요?ㅠㅠ 제발 꼬옥꼬옥 답변좀 주세요 ㅠㅠ Please~~~~~~~~~
