안녕하세요.47kg 운영자입니다. 식초콩다이어트법이 감량 효과가 확실하다는 근거는 없습니다. 따라서 다이어트를 위해 일부러 드실 필요는 없습니다. 지금과 같은 식이조절과 유산소 운동을 꾸준히 병행해 주시는 것이근본적인 대책이랍니다.만약 그래도 드시고 싶다면 식사를 하고 난 다음 바로 드시는 것이좋습니다. 감사합니다. --------------------------[질문글]-----------------------------안녕하세요^^ 항상좋은전보 감사드립니다.제가요 식초콩다이어트를 할려구 합니다.방법과 효과에대해서 좀 가르쳐주세요..그런데..빠지긴빠지겠죠?얼마나먹어야 빠질까요?밥은아침과 저녁만밥으로먹고 점심은 율무가루를 타서먹고있는데..그러면아침과저녁먹고난후에만 초콩을먹어야할까요?아님율무가루를먹고도초콩을먹어도 되는걸까요?상담좀 부탁드릴께요..수고하세요
