바스키아 분당본점의 원장 성기수입니다.식이조절을 시작하는 계기가 무엇인지 궁금하군요.52kg이 어떤 것을 위해서 정해 둔 수치인지 생각해 봤으면 좋겠습니다.무조건 안 먹으면 살이 빠진다고 알고 있는데, 여기에는 시간의 개념이 빠져 있습니다.2,3개월안에 특별한 일이 있어 감량해야 하는 운동선수의 경우라면 다소 예외적일 수도 있지만, 체형이나 몸매 관리를 위한목적이라면 전혀 타당하지 않는 방법을 시도하시는 것입니다.더구나 여성의 경우는 피부 아래층에 피하 체지방조직이 많이 축적되기때문에, 체중과 신체치수가 비례하는 것은 아니며, 시원하고 아름다운바디라인과는 더욱 거리가 있습니다.안 먹으면 신체방어 작용이 더 강해져서 원래의 제지방량을 보존할려는활동이 왕성해 지므로, 그 자체가 스트레스가 되고, 또한 생명의 본능을의지로 무한정 억제할 수만은 없습니다.더 궁금하신 점은 메일을 이용해 주세요.즐거운 가을 되세요...
