안녕하세요.47kg 운영자입니다.비교적 저칼로리의 단백질 식품은 흰살생선, 조개류, 오징어, 낙지, 게, 살코기, 껍질 제거한 닭고기, 콩류 등이 있습니다. 감사합니다. --------------------------[질문글]----------------------------- 안녕하셔요 고단백 저칼로리 음심좀 소개시켜 주셔요 웨이트를 하는 청년임니다. 음식조절좀 하려하니 꼭 부탁 드립니다.
