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배가 안 고파도 살이 빠질까요?? |
48에 도전! |
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Posted at 2004-05-24 01:37:35
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| 이젠 건강한 다이어트를 하고자하루 세끼 꼬박꼬박 먹고 있거든요~먹는 양을 그 동안 줄여와서인지 반공기에 반찬 이것저것 먹고 중간에 과일 좀 먹고 하니까 배가 안 고파요!운동은 아침에 1시간씩 런닝머신하고 시간 날 때 윗몸일으키기, 팔굽혀펴기 등을 하고 있구요~근데 배가 안 고프니까 살이 안 빠질거 같은 느낌이 ^^;;;이래도 빠질까요? (칼로리 계산 해 봤는데 권장량인1800kcal에는 못 미치는 1500kcal정도 먹고 있었거든요~) |
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