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집안에서 할수있는 유산소 운동이없을까요? |
지존사부 |
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Posted at 2004-05-22 23:24:55
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하은 |
2004-05-23 00:00:00 |
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| 자전거가 시끄럽데여?? 저는 제자리걷기 합니당.. 약 1시간 쫌 넘게여.. 밑집이 좀 시끄럽긴 하겟지만.. 방석깔아놓고 하면 괜찮을껄여.. |
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━결이♬ |
2004-05-24 00:00:00 |
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| 제가 하는 방법인대 이불을 깔아놓고 컴터로 영화틀어 보면서 제자리 걷기 합니다^^ 장마철 대비로 연습하고 있죠^^ |
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