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Posted at 2004-05-21 01:13:57
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━결이♬ |
2004-05-21 00:00:00 |
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건빵의 주원료가 탄수화물인대 어찌 안찌겠어요~탄수화물은 제1순위 에너지 대사원으로 쓰이지만 남는 칼로리는 다 살로 저장 된답니다 지방이 높은것에 좀더 유의하는게 좋을꺼 같구요 칼로리 높은건 먹기에 달렸죠 많이 먹으면 당연히 찌고 적당히 먹으면 괜찮을 꺼에요 |
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47kg운영자 |
2004-05-24 00:00:00 |
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다른 과자와 마찬가지로 건빵 또한 지방이 포함된 과자류입니다.따라서 칼로리도 높은 편입니다. 살이 안 찐다는 말은 사실 무근입니다. 지방 함량이 높으먼 칼로리도 높아집니다. 단순히 칼로리가 높은 식품도 유의해야겠지만 고지방음식인 경우도 드실 때 양을 주의해서 드셔야 합니다. 감사합니다. |
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