바스키아 비만성형 클리닉 원장 성기수입니다.신장을 고려한다면 그리 과체중도 아니고,머리카락이 빠질 정도로 열량이 부족한 식사를 하고 계신 형편이고,무용이라 운동도 꾸준히 하고 계신 상황에서단지 체중을 나타내는 수치가 많다는 점이 고민은 아닐 것입니다.체성분검사를 통해서 체지방량과 근육량이 어느정도인지를 먼저체크하시기 바랍니다.몸매를 가꾸는데는 부담스러운 체지방조직이 어느 정도인지알아보시고 이를 줄이기 위한 노력이 오히려 중요할 것입니다.이는 식이제한보다는 적절한 운동이 효과적인데, 운동도 계속 유지하고 계시므로, 부분적으로 체지방조직이 축적되면서 체형 상의 고민을 만들어 내는 것이라 생각되며, 이는 해결 방법을 달리 생각하셔야 합니다.60kg이라는 숫자 보다는 체형 상의 고민 부분을 먼저 생각해 보시고,이런 점이 무리가 없다면, 신장이 큰만큼 근육량이 따라서 많은 것이므로그리 염려하실 필요는 없을 것입니다.감사합니다.
