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Posted at 2004-05-18 22:08:14
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━결이♬ |
2004-05-18 00:00:00 |
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| 혹시 먹는량이 늘어난건 아닐까요~운동으로 소모하는 칼로리는 작은 편이에요 그래서 운동만으론 살을 쉽게 뺄수 없습니다 식이요법도 중요한대 제가 님사정은 잘 모르지만 그런이유이지 않을까 생각해서요^^ 아님 다른요인으로 근육량이 많이증가 된것으로 볼수도있는대 혹시 체중이 그만큼 는것을 느끼셨나요? 못느끼셨다면 근육이 늘어난 것일수도 있어요^^그리고 러닝머신 할땐 뛰지말고 좀 빠르게 걸어주세요 하체 비만이니까 뛰면 알이 쉽게 생기거든요~ |
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