안녕하세요.47kg 운영자입니다.운동 시 에너지원이 사용될 때에는 어느 한부위 운동을 한다고 해서 그 부위의 체지방만 선택적으로 줄어들진 않습니다.걷기나 줄넘기,자전거등의 유산소운동 시에도 부분적으로 체지방이 이용되는 것이 아니라 신체 전반에 걸쳐 에너지가 동원되기 때문에, 부분비만해결을 위해서는 체지방을 줄일 수 있는 유산소운동과 함께 하체를 잡아줄 수 있는 근력운동을 함께 하는것이 효과를 볼 수 있습니다.그러니 줄넘기를 구보형식으로 천천히 진행하도록 하시면서 하체라인을 잡아줄 수 있는 근력운동을 함께 하도록 해보세요.근력운동방법은 저희 47kg의 @다이어트->다이어트동영상->부위별살빼기를 참고하시기 바랍니다.감사합니다.