상체는 살을 빼고 싶지 않고, 하체만 집중적으로 살을 빼고 싶은데...ㅇ ㅓ떤운동이 적합한가요??요즘 줄넘기를 하고 있는데...줄넘기는 상체살도 많이 빠질거 같아서요...좋은은동 추천바랍니다.감사합ㄴ ㅣ다..
