살이 더이상 안빠져요..   혀니..

Posted at 2004-05-16 00:39:24

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얼마전부터 한방과 운도을 겸한 다이어트를 시작하였습니다..첫 일주일동안은 3.4kg정도 빠지고 그 담주에는 1kg정도 빠지더군요..첫일주일동안 음식량을 너무줄인 탓인지 쓰러져서 식사량은 약간늘렸어요하루 800kcal종도 섭취하구요..운동은 싸이클 20분.. 근력운동 10분.. 런닝머신 30~40분정도 하고있는데첫주에만 확 빠지고 살이 빠지질 않네요..살이 빠지질 않는것같아 자꾸 포기하고 싶은마음이드는데요지금이 정체기인걸까요??다이어트 넘 힘드네요..