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Posted at 2004-05-15 23:32:08
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| 지금..운동으로는 하루에 두시간씩 빨리 걷기를 하고 있습니다. 하루 섭취량은 1200 ~ 1400 정도로 유지하고 있는데요, 제가 빵을 너무 좋아해서 안먹기가 너무 힘들어서;하루에 한끼는 밥, 그리고 한끼는 빵.. 이렇게 먹고 있어요. 그런데, 옷은 조금씩 커지는걸 느끼는데..몸무게는 거의 줄지 않고 있네요.한달 반쯤 되었는데, 보이는 거에 비해서 몸무게는 3KG 정도만 줄었거든요...이대로 몸에 있는 살들이 다 근육으로 바뀌어버리고 몸무게는 안줄까봐 너무 걱정인데;;그냥 이대로 생활해도 괜찮을까요? |
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