현제 식이요법만으로 살을 뺄수 밖에 없는 상황이어서 칼로리 정확하게 맞추어 먹고 있습니다.3월중순부터 했는데 3월중순부터 4월 중순까지 대략 1.5킬로그램 줄고 4월중순부터 지금까지는 줄기는 커녕 오히려 500그램정도 늘었습니다...참고로 제키는 163이고 몸무게는 54킬로그램입니다.1300칼로리정도 섭취하라고 나왔는데......운동도 못하고 그래서 1000칼로리정도 섭취했습니다...단 2회 1600칼로리 먹구요...도대체 다른님들은 식이요법만으로도 살 쫙쫙 잘빠지시는것 같은데...저는 왜 이럴까요?무서워서 저울도 2주에 한번씩 올라가는데...어제 올라 갔다가 너무 실망하고 말았습니다...이대로 계속하면 바지기는 커녕 유지도 못하고 100그램씩 200그램씩 늘것만 같아여...이를 어쩌면 좋져?아예 않먹고 살수도 없구...제발 도와주세요ㅜㅜ
